心思世界 » 健康與你 » 用眼過度 吃香蕉防衰老

jacky323 發表於 2008-9-29 11:08

用眼過度 吃香蕉防衰老

[b]用眼過度 吃香蕉防衰老

[/b][size=13px]經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。 　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。[/size]

someone 發表於 2008-9-30 21:47

試吓先 ... :onion011

pat0077 發表於 2008-10-4 14:00

let me try it

mi-more 發表於 2008-10-4 14:06

等我都試下先:victory

查看完整版本: 用眼過度 吃香蕉防衰老