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jacky323 發表於 2008-9-29 11:30

彩椒牛肉獮猴桃意大利面[19P]

[b]彩椒牛肉獮猴桃意大利面[19P]

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[b][img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080827/10/44613894200808271036233529445297449_000_640.jpg[/img]
[/b][size=3]用通心粉，煮到七八分熟，撈起來瀝干，
用橄欖油拌勻放在一邊∼∼∼[/size]
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[size=3]三種顏色的彩椒切成菱形片∼∼∼[/size]
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[size=3]獮猴桃去皮切成厚片，洋蔥切片∼∼∼[/size]
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[size=3]牛裡脊切成片∼∼∼[/size]
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[size=3]加鹽，醬油，糖，酒，水生粉醃製20分鐘∼∼∼[/size]
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[size=3]平底鍋加點橄欖油，煎熟牛肉片，備用∼∼∼[/size]
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[size=3]用茄汁，醬油，糖，白胡椒粉，白葡萄酒，水生粉調一個汁∼∼∼[/size]
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[size=3]起油鍋，爆香洋蔥∼∼∼[/size]
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[size=3]加上彩椒和牛肉∼∼∼[/size]
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[size=3]加入通心粉，拌炒，加上調好的料汁，翻炒∼∼∼[/size]
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[size=3]汁水炒的差不多干的時候，放入獮猴桃片，
炒勻∼∼∼[/size]
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[size=3]裝盤，一頓午飯∼∼∼[/size]
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mi-more 發表於 2008-9-30 20:55

獮猴桃+通心粉~~好似有d怪怪咁:onion126

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