防 曬 是 抗 衰 老 妙 法

要 保 持 皮 膚 青 春 ， 不 一 定 需 要 昂 貴 護 膚 品 ， 只 要 做 好 防 曬 及 養 成 良 好 生 活 習 慣 便 可 。 皮 膚 科 專 科 醫 生 史 泰 祖 指 出 ， 一 些 護 膚 成 份 的 確 有 助 改 善 皮 膚 ， 但 由 於 紫 外 光 會 損 害 皮 膚 細 胞 ， 故 做 好 防 曬 才 是 抗 衰 老 最 佳 妙 法 ， 再 加
上 睡 眠充 足 、 保 持 心 境 開 朗 、 飲 食 均 衡 及 多 做 運
動 、 禁 煙 ， 皺 紋 自 然 減 少 。
史 泰 祖 解 釋 ， 陽 光 中的 紫 外 線 會 對 皮 膚 造 成 傷 害 ， 長 期 暴 曬 更 可 加 速 皺 紋 及 雀 斑 形 成 ， 故 防 曬 是 最 有 效 的 抗 衰 老 方 法 。 其 次 是 充 足 睡 眠， 因 為 眼 肚 、 耳 朵 及 下 巴 的 皮 膚 較 易 受 地 心 吸 力 影 響 而 下 垂 ， 睡 覺 時 最 好 保 持 面 部 向 上 ， 避 免 皮 膚 長 期 受 壓 而 形 成 皺 紋 。
注 意 飲 食 均 衡 、 多 做 運 動 及 保 持 心 境 開 朗 都 有 助 抗 衰 老 。 史 泰 祖 強 調 ， 吸 煙 是 皮 膚 的 大 敵 ， 只 要 成 功 戒 煙 ， 皺 紋 亦 會 減 少 ， 皮 膚 會 變 得 緊 緻 。
本 報 記 者

部 份 有 效 護 膚 成 份

異 維 A 酸 ： 維 他 命 A 衍 生 物 ， 需 要 醫 生 處 方 ， 是 現 時 唯 一 經 臨 床 證 明 可 以 減 淡 老 化 紋 的 藥 物

維 他 命 A （ 如 Retinol 、 Pro-retinol ） ： 刺 激 性 較 異 維 A 酸 低 ， 有 少 許 抗 老 化 作 用

AHA （ 如 乳 酸 、 果 酸 等 ） ： 加 速 乾 燥 及 已 死 細 胞 脫 落 ， 露 出 較 幼 細 皮 膚

維 他 命 C ： 加 快 新 陳 代 謝 ， 減 低 角 質 積 聚 ， 防 止 紫 外 線 傷 害 及 刺 激 骨 膠 原 生 長

防 曬 產 品 ： 較 所 有 護 膚 品 更 能 保 護 皮 膚 免 出 皺 紋

資 料 來 源 ： 美 國 及 法 國 消 費 者 研 究 所 、 本 港 皮 膚 科 醫 生 史 泰 祖

[ 本帖最後由 balley88 於 2007-9-10 19:13 編輯 ]

等我介紹比我D女同學睇下先....:onion25

引用:

原帖由 louiswkt 於 2007-9-10 19:47 發表
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不如你介紹啲女同學比我好過喇!哈哈哈!!!:onion15

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